[...] w światowym przemyśle farmaceutycznym, wprowadziła w miejsce stosowanych dotychczas hologramów nowoczesne kody dwuwymiarowe Data Matrix (2D). To rozwiązanie pozwala jeszcze bardziej zwiększyć stopień bezpieczeństwa oferowanych przez nas produktów, dając jednocześnie pewność i gwarancję ich oryginalności. Kodów 2D w przeciwieństwie do [...]
[...] z Phenorex'u nie ulegną "strawieniu" do tego czasu? Co do chorób ukrytych to raczej nic mi o tym nie wiadomo ale tak naprawdę to cholera wie a jeśli chodzi o tolerancje to jeszcze nic nie mogę powiedzieć bo czas jest za krótki na wyciągnięci3e wniosków ale obserwuje bacznie. Najgorsze jest to że mam uczulenie na kwas salicylowy (aspiryna) a to [...]
[...] po treningu mięsnie są ciut pełniejsze -multum energii,może to od tego ruszyłem na klatkę 100kg 6 razy zamiast czterech. -lepszą regenerację Niemniej jak mowiłem, czasu mi jeszcze trzeba by poczuć to, na co liczę, na razie jest obiecująco. Biorę rano na pusty i 20-30min przed treningiem. W dni beztreningowe także dwie porcje. Mam do tego ZMA, [...]
OKa. DZienkuwa Norton. powiedz mi jeszcze ile tego białka posiada ten tunczyk .:) Z górki THX Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
ODŚWIEŻAM Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 69/70 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa i poprawa sily Staż treningowy na słowni : miesiac Uprawiane inne sporty: siatka,pilka nozna Dostęp do sprzętu:ławeczka,sztanga,obciążenie,sztangielki, porecze drazek Dieta :tak, staram sie przestrzegać Przeciwskaznania medyczne : Żadne Zażywane suplementy : [...]
[...] jedynie wpływ może mieć nadmiar soli. Możesz spróbować ją ograniczyć i spożywać więcej potasu. Jednak jeśli tak jak mówisz problemem są nerki, to lepiej poszukać innego specjalisty i to skonsultować. Co do odchudzania, możesz sprobówać spalacza. Przydałoby się jeszcze żebyś pokrótce opisała jak wygląda trening(jakie ćwiczenia, jak długo trwają).
Ten żuraw to jak wygląda? Jeszcze się z nim nigdy nie spotkałem;) Jak dobrze zrozumiałem, ma to tak wyglądać?? A Plecy: - Martwy ciąg 2s 10,8 - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg na maszyniee 2s - Żuraw 2s 12,12 Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 12,10,8 Barki: - Wyciskanie hantli(arnoldki) 2s 12,10 Tricepsy: - [...]
A moj kolega wazy 120kg przy wzroscie 195cm, mial super rzezbe nawet jak jeszcze na silownie nie chodzil (ok 12% tluszczu) i co z tego wynika ze mamy nie cwiczyc a i tak super bedziemy wygladaC?
To nikt Ci nie pomoże. Dział suplementy i odżywki ma swoją ankiete. Nie wypełnisz to nie- nic na siłe :D p.s.No i co do tego jeszcze może zmienić białko na jakieś z aminokwasami może dorzucić jakąś kreatynę w proszku (taka najlepiej na mnie działa) proszę o sugestie z waszej strony. Które białko wg Ciebie nie zawiera aminokwasów ?? A Cell Pump to [...]
chcesz rady to ci ja dam przeczytaj jeszcze raz stani przy każdym zdaniu i postaraj sie zrozumieć , bo dostałeś tyle dobrze przekazanych informacji cennych, a widze że z zadnej nie skorzystałeś. ja tylko powiem ci na temat suplementów suplement to słowo oznacza dodatek! sa to narzedzia dla ludzi cwiczacych, którzy maja wiedze na dobrym poziomie, [...]
[...] padaka zagryzam kanapki za kółkiem między rozładunkiem nie mogę sobie pozwolic na przystanki bo wtedy za długo by mi to schodziło dopiero po powrocie spory obiad-kolacja:/ jeszcze pytanko na jakie cwicznie moge zmienic wyciskanie na lawce prostej, nie posiadam jej a na krzesłach cięzko potem z odkładaniem sztangi,obijaja sie sciany w pokoju [...]
[...] zakaz bicia od klaty, nogi mają kontakt z podłożem podczas wykonywania boju. Resztę szczegółów dogramy na odprawie technicznej by nikt nie był urażony czy poszkodowany. Plakaty oczywiscie zabieram i wyślę jeszcze zawiadomienia do większości jednostek z różnych resortów, co do spodenek nie widzę problemu jak większość to poprze to wprowadzamy.
Ok. Wprowadzę zapis do regulaminu o stroju przylegającym do ciała. Na pewno posadzimy sędziego z doświadczeniem, by wszystkie kat. były traktowane jednakowo. Jest jeszcze trochę czasu aby dograć wszystko tak, aby nie było napięć. Z pewnością nie będzie to Szczytno to mogę poręczyć. Jest nas sporo co startuje po kraju i w związku wiec poziom będzie [...]
Jak domer. I już dokladaj kcal, nie trzymaj ich tak nisko do samego wyjazdu. I zrewiduj swoje podejście do sylwetki, tego sie na szybko nie robi, bo z Twoich postów lekką paniką wieje, co do wagi. I moze wrzuć foto, czy jest jeszcze co redukowac
[...] cykl se zrobić staz i wymiary mamy bardzo podobne i tez nigdy zadnego koksu niebrałem i tez zastanawiam sie nad m drolem z cycle assist bo mam troche tłuszczyku a meta mnie jeszcze bardziej zaleje a to z tego co wiem az tak tłuszczem niezalewa nawet czasami pomaga spalić tłuszczyk tyle ze boje sie o tą wątrobe:/ i dołanczam sie do pytania czy [...]
Postanowilem zostawic Pure Power na nastepny cykl, mono wlasnie mi sie konczy, tak wiec finalna wersja mojego cyklu to bedzie Storm, Shock Therapy, ZMA i ewentualnie BCAA. Tak jak wspomnialem wyzej, trening 3 razy w tygodniu, 1,5 godziny po przebudzeniu i ok. godziny po sniadaniu. Jak wiec ostatecznie dawkowac Storma i Shock Therapy i w jakich [...]
[...] robie bardzo dokładną. Lekarz sportowy mówi że to przez stany zapalne w organizmie, np. w jamie ustnej, także wybieram sie do stomatologa. Co to techniki to yo5 na pewno ma racje, bo mój trening jest mało uporządkowany i często też jestem zbyt ambitny. W każdym razie dzięki, jakby ktoś miał coś do dodania jeszcze to zamieniam się w słuch.
dobra daje Victorowi jeszcze pare dni i pisze topic ze zma to wy***ka i ze oszukali tysiace klientow, narazajac ich na uszczerbek na zdrowiu... a co... nikt mi nie udowodnil ze jest inaczej!! Zmieniony przez - om w dniu 2005-01-25 15:56:16
[...] francuskie sztangi lezac 3 x 15/10/8 Prostowanie ramion na wyciagu 3 x 12/10/8 Dziwna kolejność. Pierwsze zrób wyciskanie na płaskiej, drugie na skosie, trzecie rozpiętki. Rozpiętki rób ze stałym ciężarem. Na triceps pierwszy daj wyciąg. Tyle ode mnie, jest kilka rzeczy co do których nie jestem, pewien, mam nadzieję że ktoś jeszcze się udzieli
I PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KŁODZKO 11.05.2013
